Des appuis au quotidien
Clarifier vos priorités et choisir une action
Le Coach vocal est un échange en direct, structuré autour de vos priorités. La séance aide à cadrer ce qui compte, à en parler puis à repartir avec un bilan éclair et une action pour la semaine.
À garder en tête
Vous pouvez avancer sans tout résoudre aujourd’hui.
Agatos est un compagnon de conversation. Si ce que vous traversez demande un soutien professionnel, un médecin ou un psychologue pourra vous accompagner.
01
Un dialogue en trois temps
La séance commence par identifier vos priorités du jour, se poursuit par un dialogue vocal et se termine par une synthèse des prises de conscience et décisions évoquées.
02
Faire une place à ce rendez-vous
Le Coach vocal nécessite une formule qui l’inclut et une séance disponible. La durée est d’environ vingt minutes. Il s’agit d’un accompagnement numérique, pas d’une séance avec un psychologue ni d’un service d’urgence.
Quelques questions pour commencer
À votre rythme, avec vos mots.
- Qu’aimerais-je faire avancer aujourd’hui ?
- Quelle priorité mérite notre attention ?
- Quelle action réaliste pourrais-je choisir pour la semaine ?
Dans l’application