Reconnaître le chemin parcouru
Voyez aussi les petits pas que vous oubliez.
Prenez du recul sur ce qui a changé, ce qui reste difficile et ce que vous souhaitez essayer ensuite.
Cela vous parle peut-être.
- Vous avez l’impression de ne pas avancer.
- Vous souhaitez faire le point avant une nouvelle étape.
Remarquer ce qui change
Retrouvez les efforts et les prises de conscience évoqués au fil de vos échanges.
Mieux lire ce qui revient
Repérez des thèmes récurrents et confrontez cette lecture à votre propre vécu.
Choisir une suite réaliste
Appuyez-vous sur une piste du bilan pour décider du prochain petit geste qui vous convient.
Comment Agatos vous accompagne
Bilans d’évolution
À chaque palier de vingt nouveaux souvenirs, Agatos propose un bilan écrit. Il rassemble vos avancées, vos freins et des pistes pour la suite, à partir du contexte mémorisé.
- 1
Partagez à votre rythme
Les souvenirs constituent le contexte à partir duquel le bilan sera produit.
- 2
Lisez votre bilan
Après vingt nouveaux souvenirs, découvrez ce qui avance, ce qui freine et ce qui semble se jouer.
- 3
Gardez votre propre regard
Retenez ce qui vous paraît juste, nuancez le reste et choisissez si vous souhaitez donner suite.
Vos choix, en pratique.
Vous pouvez lire ou supprimer vos bilans. Vous restez la personne la mieux placée pour dire ce qui correspond à votre vécu.
Quand un bilan est-il proposé ?
Un bilan d’évolution est proposé à chaque palier de vingt nouveaux souvenirs. Il est distinct du bilan mensuel mentionné dans les formules.
Est-ce une évaluation de ma santé mentale ?
Non. C’est une synthèse générée par l’IA à partir de vos souvenirs, pas une mesure clinique ni un diagnostic.
Le bilan dépend des éléments mémorisés et peut manquer de contexte. Il ne remplace pas le regard d’un professionnel de santé.