Mieux se comprendre
Traverser un changement de vie
Un déménagement, une séparation, une arrivée ou un départ peut déplacer plusieurs repères à la fois. On peut prendre le temps de comprendre ce qui change et ce qui reste.
À garder en tête
Vous pouvez avancer sans tout résoudre aujourd’hui.
Agatos est un compagnon de conversation. Si ce que vous traversez demande un soutien professionnel, un médecin ou un psychologue pourra vous accompagner.
01
Faire le point à votre rythme
Décrire ce qui s’est passé, ce qui vous inquiète et ce que vous espérez peut rendre la situation moins floue. Vous n’avez pas besoin de savoir déjà ce que vous allez décider.
02
Garder un fil dans la durée
La mémoire d’Agatos peut conserver les éléments que vous choisissez de partager. Vous pouvez les consulter et les supprimer. Ce suivi de conversation ne remplace pas l’accompagnement d’un proche ou d’un professionnel.
Quelques questions pour commencer
À votre rythme, avec vos mots.
- Qu’est-ce qui a changé concrètement ?
- Qu’est-ce que je veux préserver ?
- Quelle décision peut attendre ?
Dans l’application